Leticia Deliberto lanza un taller en Chacras de Coria con profesionales en salud física y psicología para embarazadas. El desafío de transitar la maternidad de forma más consciente y acompañada.
El taller se realizará el sábado 14 de marzo a las 10 hasta las 12.30 en Joy Yoga
Una experiencia personal inesperada fue el punto de partida. Una kinesióloga, mamá de dos niños pequeños y hoy embarazada de su tercer hijo. "Un embarazo totalmente sorpresivo", contó Leticia Deliberto, quien decidió convertir su vivencia en un proyecto para acompañar a otras mujeres en la maternidad.
"Mi pareja tenía hecha la vasectomía. Se hizo el estudio, pasó el tiempo prudente y no había sospecha de nada. Pero vino un bebé que siempre sentimos con un mensaje", relató. Ese mensaje fue claro: unir su formación en salud con sus conocimientos en marketing para crear un espacio que integre información, contención y herramientas reales.
Así nació Soy Mamá, Respira, un ecosistema que propone algo tan simple como poderoso: hacer pausas conscientes en medio de la vorágine de la maternidad.
La creadora del proyecto explicó en Aconcagua Radio 90.1 que la iniciativa surgió primero desde lo corporal. "Todas estas cosas que surgen con un propósito, primero uno lo pasa por el cuerpo", afirmó. Con un hijo de 4 años, otro de 2 y medio y un tercer embarazo en curso, el desafío físico y emocional fue determinante.
"¿Cómo hago para sostenerme bien anímicamente y físicamente para que la niñez de nuestros hijos sea mejor y para transitar esta etapa de una mejor manera?", se preguntó.
Desde allí decidió ofrecer herramientas técnicas y vivenciales para acompañar a otras mujeres que, muchas veces, atraviesan la maternidad en soledad.
Uno de los ejes centrales del proyecto es la construcción de redes. "Muchas mamás de años atrás dicen que paralizaron su vida para poder maternar. Y ese fue el primer ruido que yo tuve: ¿por qué hay que paralizar tanto la vida?", reflexionó Leticia.
La experiencia de formar parte de una "tribu" durante su segundo embarazo cambió su mirada: "No es solo hacer catarsis porque hablamos el mismo idioma, sino encontrar herramientas concretas. Decir 'necesito esto' y que otra ya lo haya resuelto".
Por su parte, Julieta Díaz, psicóloga que integra el equipo aporta una mirada clave desde la psicología perinatal. "La soledad en la maternidad es el malestar de la época", sostiene. Y explica el concepto de matrescencia, que compara la maternidad con la adolescencia por su nivel de transformación estructural.
Desde la mirada kinésica, el proyecto propone un enfoque distinto sobre el embarazo y el postparto. "No venimos a rehabilitar cuerpos porque han pasado por un proceso de gestación que es hermoso, sino a hacerlos funcionar", explicó Leticia.
Dolores lumbares, pérdidas de orina, falta de energía o molestias posturales pueden afectar la experiencia. "A veces el dolor se lleva el protagonismo y no te deja disfrutar una patada de tu hijo", señaló.
La preparación física también impacta en el momento del parto: "Tener la musculatura preparada o saber cómo moverte cambia muchísimo esa experiencia".
El primer gran paso del proyecto es Casa Madre, un taller integral destinado a mujeres embarazadas (primerizas o con hijos previos) que busca abordar la maternidad desde múltiples dimensiones.
"Parte de lo que es Soy Mamá, Respira es generar un ecosistema de encuentros. Yo resuelvo la parte física, pero las otras áreas que atraviesa la maternidad se trabajan a través de talleres e información", explicó su fundadora.
El encuentro contará con la participación de distintas profesionales:
Sostén emocional
Pediatría especializada en sueño infantil
Puericultura (lactancia y primeros cuidados)
Nutrición en el embarazo
"Queremos dar información, herramientas, pero sobre todo vivirlas a través de experiencias y rituales para que después puedan aplicarlas en casa", detalló.
El taller se realizará el sábado 14 de marzo a las 10 hasta las 12.30 en Joy Yoga, ubicado en Chacras de Coria
Quienes participen tendrán acceso a un grupo de WhatsApp para continuar el intercambio y la contención. "La idea es extender lo que se genere en ese encuentro y seguir acompañando con más información y respuestas", cuentan ambas.
La información e inscripciones están disponibles en el sitio web oficial y en Instagram, en la cuenta @soymama_respira