Día Mundial de la Relajación: por qué se celebra hoy, 15 de agosto Cada 15 de agosto, se conmemora el Día Mundial de la Relajación. A continuación, todos los detalles sobre esta efeméride. 15 de agosto de 2024 - 07:10
Estrés y Ansiedad. ¿Evitarlos o Gestionarlos? Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y a otros estímulos. 28 de julio de 2024 - 08:35
Mascotas: los perros pueden oler el estrés humano y volverse más "negativos" Un nuevo estudio de la Universidad de Bristol demuestra cómo el estrés humano afecta al comportamiento y emociones de estas mascotas. 26 de julio de 2024 - 06:55
Mascotas: cómo reconocer y tratar el estrés y la ansiedad en los gatos Entender los signos de estrés y ansiedad en tu gato es crucial para garantizar su bienestar y brindarles una vida saludable y feliz. 20 de mayo de 2024 - 18:53
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Estrés: la técnica infalible para eliminarlo sin hacer ejercicio ni meditar Uno de los grandes problemas actuales es el estrés y la ciencia determinó una forma muy efectiva para eliminarlo de nuestras vidas. 5 de octubre de 2023 - 11:35
Estrategias contra el estrés: el arte de la paciencia En el vertiginoso ritmo de vida moderno, es común enfermarse de estrés. La paciencia se ha convertido en una virtud que a menudo pasa desapercibida. 13 de agosto de 2023 - 08:17
La respiración: una herramienta para la salud mental La respiración es una herramienta esencial de la salud mental. Tres ejercicios efectivos para ponerlos en práctica. 13 de agosto de 2023 - 08:15
Risoterapia: la risa como remedio para combatir el estrés El estrés de la vida moderna, a menudo nos hace olvidar del poder de la risa como una herramienta para mejorar nuestra salud mental y física. 6 de agosto de 2023 - 08:11
