Noticias sobre Alimentación

La comida cumple un rol clave en los festejos de Navidad y Año Nuevo. Por lo tanto, hay que tomar ciertos recaudos al prepararla e ingerirla.

Los germinados, diminutos en apariencia pero gigantes para tu nutrición. Te contamos acerca de sus propiedades, beneficios y cómo incorporarlos a tu dieta diaria.

Adoptar una dieta ecológica no tiene por qué ser costoso. Algunas claves para una alimentación sostenible que beneficie tanto al planeta como a tu economía.

Las proteínas tienen un rol esencial en tu alimentación diaria. Estas moléculas no solo nutren, sino que son clave para el funcionamiento óptimo de tu organismo.

Su ingesta diaria es recomendada ya que ayudan al cuerpo a generar más energía, al tiempo que lo hidratan. Las opciones de diciembre: precio y calidad.

Para la Universidad de Harvard hay un horario ideal para la última comida del día y en esta nota te contamos cuál es.

Cada 16 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Alimentación. Conocé los motivos de esta fecha.

La zanahoria, ese vegetal dulce y versátil, no solo es un deleite para el paladar, sino también un tesoro para la salud.

Según diversos estudios, esta práctica puede prevenir varias complicaciones gastrointestinales.