El órgano clave para el funcionamiento del cuerpo humano necesita de algunos juegos para mejorar su rendimiento y capacidad. Estos son algunos.
Hoy en día, más de 50 millones de personas sufren del deterioro cognitivo leve (DCL), un número que podría triplicarse en los siguientes años. Lo peligroso de esta enfermedad se relaciona con el funcionamiento total del cerebro como la memoria y la atención, que requieren de seguir unos juegos para mentales para prevenirlo.
En su mayoría, los problemas cognitivos suelen afectar a los adultos mayores. Si bien aún no existe una respuesta médica acerca del origen del DCL, se logró comprobar que es posible mejorar la memoria y la capacidad de atención a través de cinco juegos mentales conocidos pero muy divertidos.
Cuando se trata de mejorar la capacidad de atención, concentración y memoria, los juegos basados en la estrategia y táctica son los mejores para mejorar las funciones ejecutivas. En el ajedrez y las damas se establecen nuevas lógicas que obligan al cerebro a pensar, prevenir y resolver problemas al instante.
A la hora de ejercitar el razonamiento, la flexibilidad y la memoria operativa, el Cubo Rubik es una elección interesante para trabajar la capacidad cognitiva visoespacial.
En su gran mayoría, los juegos de cartas requieren de una capacidad de atención, concentración, estrategia y de una gran velocidad para el procesamiento de la información.
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Al intentar asociar palabras, definiciones y sinónimos, en estos juegos se ejercitan las funciones lingüísticas y la flexibilidad mental.
Armar puzles ayudan ayudan a favorecer la capacidad de planificación y motricidad fina, al igual que los diversos tipos de memoria. / Infobae
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