Los 10 juegos para activar tu memoria y aprender cosas nuevas

• Memorizar fichas: consiste en recordar lo visto en fotografías o ilustraciones, ya sean ciudades, personas, paisajes o nombres, con el objetivo de mejorar la memoria a corto plazo.
• Encuentra las diferencias: consiste en comparar dos imágenes (sean de paisajes, animales, personas, escenarios) aparentemente idénticas, pero que ocultan detalles que las diferencian.
• Solitario: es el juego de cartas individual por excelencia, su objetivo consiste en construir los cuatro mazos del naipe de manera organizada y sin errores. Esta actividad ayuda a mejorar la concentración a través de la paciencia y la atención.
• Sudoku: es una de las actividades de memoria más populares. Reta a resolver una cuadrícula numérica a través del pensamiento lógico matemático. El beneficio de este juego es mejorar la concentración y la inteligencia, así como estimular la memoria y la actividad mental.
• Crucigramas: otro de los pasatiempos y ejercicios para activar la mente, además de las habilidades comunicativas, lingüísticas, de concentración y memorización, es llenar crucigramas.
• Sopa de letras: la búsqueda de palabras específicas y su señalamiento incrementa la capacidad de enfoque y precisión. Las sopas de letras, como otras de las actividades de memoria, incrementan la capacidad de reacción, la memoria visual y la agilidad ante respuestas cotidianas.
• Trabalenguas: repetir en voz alta un trabalenguas es una de las actividades de memoria de mayor reto para una persona.
• Listas de palabras: este juego grupal consiste en la creación de una lista de palabras según categorías, como nombres, apellidos, cosas, objetos, colores, entre otras.
• Rompecabezas: los rompecabezas son excelentes juegos de memoria tanto para niños como para adultos y adultos mayores. Trae muchos beneficios para la actividad cerebral y, gracias a ello, ayuda a prevenir enfermedades neuronales como el Alzheimer u otras patologías degenerativas.
• Ajedrez: a través del ajedrez se aprende a desarrollar una estrategia de juego mediante la concentración y la memoria.

Fuente: Mundo Deportivo.