Día Mundial de la Alergia: recomendaciones para controlarla

8 de julio: Día Mundial de la Alergia.

Foto: Freepix

Recomendaciones para controlar la alergia

• Mantener una buena higiene: ventilar bien los espacios, dejar entrar el sol a los ambientes para disminuir la humedad, usar trapo húmedo para limpiar y materiales hipoalergénicos.
• Aspirar las alfombras y limpiar inmediatamente productos derramados.
• Revisar los filtros con frecuencia, tanto del aire acondicionado como de la calefacción, ya que permiten eliminar cualquier posible entrada de alérgenos.
• Lavar la ropa de cama al menos una vez por semana y cerciorarse de que esté bien seca.
• No utilizar almohadas con plumas ni mantas de lana. Usar fundas de colchón y almohadas antialérgicas.
• No guardar ropa húmeda ni de lana en la habitación.
• Tener muebles sobrios, sin tapizados y que sean fácilmente lavables.
• Evitar que las mascotas suban a la cama.
• En lo posible, no colocar los peluches en las camas de los niños.
• No fumar.

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Fuente: UNCuyo.