26 de agosto de 2026
{}
Informe San Rafael

Salud mental: herramientas para cuidar nuestro bienestar

Alejandro Rozzi, consultor psicológico brinda algunas herramientas para sobrellevar este tipo de situaciones asociadas a la salud mental.

La crisis económico y social que vive el país hace que nos pongamos a pensar una vez más en la importancia que tiene la salud mental en este tipo de contexto donde las noticias, son en su mayoría negativas.

La sobre información nos mantiene pensando en una posible solución o desenlace lo que en muchos casos provoca malestar y no sabemos como manejarlo. Alejandro Rozzi, consultor psicológico nos da algunas herramientas para sobrellevar este tipo de situaciones. Desde TVA San Rafael el especialista cuenta algunos detalles significativos: "Mucho no es lo que está pasando sino lo que pensamos a partir de lo que pasa, como un gran disparador. La noticia nos llega con la misma velocidad respecto a lo que sucede aquí cerca o a miles de kilómetros de donde estamos. Poder mantener una rutina por ejemplo es como generar un espacio de estructura personal en un momento de caos".

LO QUE SE LEE AHORA
Fiesta de las colectividades en Guaymallén

Las Más Leídas

Paso Los Libertadores hoy: estado, horario y demoras.
Zonda y lluvias: el tiempo para este miércoles 26 de agosto en Mendoza.
El accidente ocurrió alrededor de las 20.30 del domingo 16 de agosto sobre la Ruta Provincial 60.
Alerta por Zonda : la DGE suspende las clases presenciales en varias zonas de Mendoza.
El Zonda ya bajó al llano y las clases se dictan con normalidad en Mendoza.