Cómo evitar la hipertensión arterial.
El 17 de mayo es el Día de la Hipertensión Arterial, fecha en que la Organización Panamericana de la Salud se encarga de difundir que “la presión arterial elevada (hipertensión) representa más del 50% de las enfermedades cardiovasculares”.
Distintos organismo del Estado o privados aprovechan las efemérides para poner en la agenda pública temas trascendentales para la sociedad, principalmente los relacionados a la salud, con campañas de información y concientización.
En Malargüe, el área de enfermería del Hospital Regional Malargüe desarrolló esta semana en Plaza General San Martín la campaña del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, entendiendo que la población debe saber que la presión arterial alta, por ejemplo, puede determinar distintas afecciones.
Esto último movilizó a efectores de la salud local a comunicar que la hipertensión arterial es una enfermedad crónica que al avanzar produce riesgo cardiovascular en personas adultas, dolencia que “es fácil de detectar”, lo que prevendría en pacientes “complicaciones que pueden ser graves o letales”.
En las actividades de este 17 de mayo, estuvo el de informar cuales son los síntomas de la enfermedad, que van desde “mareos, dolores de cabeza, sensación de calor excesivo, y otros como enrojecimiento repentino en la piel”.
La campaña también se centró en informar las causas que pueden desencadenar la hipertensión arterial, enumerando al sobrepeso o la obesidad, antecedentes de la enfermedad en familiares, el tabaquismo, consumo de alcohol y excesos de sodio en las comidas, entre varios factores.
Marcela Verdugo, jefa de Enfermería del Hospital Malargüe comentó como puede prevenirse la hipertensión arterial, a partir de dietas saludables y controles permanentes, la mayoría muy sencillos que se realizan en la guardia del nosocomio local.
Algo que es fundamental en las personas para prevenir esta y otras enfermedades, es la realizar actividad física en forma habitual, lo que además permite regular el peso.
