Para Harvard, este es el secreto para vivir más tiempo.
La prestigiosa Universidad de Harvard tiene una respuesta para uno de los interrogantes más antiguos de la humanidad. Las distintas generaciones han indagado sobre cuáles son los factores determinantes para alcanzar la longevidad. La casa de estudios más prestigiosa del mundo pudo ensayar una explicación.
El asunto parece ser mucho más sencillo de lo que usualmente se piensa. Así lo explicó David Sinclair, profesor de genética en la Facultad de Medicina de Harvard según consigna Ámbito. Las personas que mantienen una buena actitud frente a la vida tienen más chance de vivir más tiempo.
Un estudio realizado por científicos que entrevistaron a casi 14.000 personas mayores de 50 años concluyó que quienes estaban conformes con su vejez tenían un 43 por ciento menos probabilidades de morir, que quienes no lo estaban. También descubrieron que quienes están satisfechos presentan menor riesgo de padecer diabetes, ictus, cáncer y enfermedades cardíacas.
De hecho, la universidad elaboró un estudio para determinar a qué edad se alcanza un mayor grado de plenitud. Los resultados de la investigación de Harvard están plasmados en el libro “Una buena vida”. Los científicos llegaron a la conclusión de que una persona es más feliz a los 60 años.
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"Creemos que es porque tenemos el sentido de los límites de la vida y de que la muerte es algo real y eso nos hace más felices, porque cambiamos nuestras vidas. Nos quitamos obligaciones de encima, amistades que no nos hacen felices o reuniones que no nos gustan", comentaron el psiquiatra Robert Waldinger junto al psicólogo Marc Schulzlos, encargados sobre el estudio de felicidad. En contrapartida, la edad más complicada es la que va de los 47 a los 48 años por la gran cantidad de responsabilidades que una persona arrastra.