22 de marzo de 2026
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Relaciones

Ghosting: qué es y cómo proceder si te lo hacen

Cuáles son las consecuencias del ghosting y qué hacer en estas situaciones. Todas las claves para saber cómo actuar.

El 'ghosting' es algo que sucede en las relaciones amorosas y, aunque no parezca, ocurre con mayor frecuencia que lo habitual. Esto ocurre cuando una persona con la que se comenzaba a tener una especie de relacion y/o encariñamiento desaparece de forma abrupta y corta la comunicación sin ningún razón aparente.

Otras acciones que realiza alguien que hace 'ghosting' son dejar de responder mensajes y llamadas y no ofrecer ninguna explicación para tratar de entender este comportamiento.

Ghosting qué es

El término 'ghosting', proviene de la palabra inglesa 'ghost', que significa "fantasma" y se refiere a "desaparecer como un fantasma". Se aplica cuando una de las personas de la pareja desaparece sin dar explicaciones y cuando la otra pensaba que todo marchaba bien en la relación.

El 'ghosting' se puede dar entre dos personas que acaban de conocerse o formar parte de una pauta de actuación en una relación durante mucho tiempo.

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Cómo actuar en situaciones de ghosting.

Cómo actuar en situaciones de ghosting.

Consecuencias del 'ghosting'

La persona que sufre el 'ghosting' puede experimentar algunas consecuencias:

  • Siente culpa: piensa que tal vez ha hecho algo mal que ha causado esa conducta en la otra persona.
  • Se obsesiona por encontrar una explicación: el cerebro siempre necesita comprender el por qué de las cosas y más cuando nos hacen daño.
  • Sufre un golpe importante en su autoestima: la persona siente que no ha estado a la altura o que no ha sido suficiente para la otra persona y que por eso se ha ido.
  • Daños colaterales: al principio una de las personas se preocupa si le ha pasado algo a la otra, pero al enterarse que está bien suele sentirse peor.
  • Desprecio y humillación: intentar restablecer el contacto puede ser frustrante, ya que le hace sentir a la persona que al otro no le importamos y no merecemos explicación. Es muy duro para quien lo vive.

Cómo enfrentar el ghosting según tu signo del Zodiaco

Descubre cómo cada signo del zodiaco enfrenta la dolorosa situación del ghosting. Algunos reaccionan con furia, otros con pasividad. ¿Cómo actuás vos?

Fuente: Elle.

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