Desde el inicio de esta semana, distintas ciudades del centro del país registraron altas temperaturas por encima de los valores normales. Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) esta ola de calor alcanzó el nivel naranja.
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Dos departamentos de Mendoza se ubicaron en el top 10 de los más calurosos del país: ¿cuándo termina la ola de calor?
La ola de calor alcanzó el nivel naranja en distintas provincias del país. En los próximos días habrá una notable mejora en las condiciones climáticas.
Además, informaron que el departamento de San Martín y la Ciudad de Mendoza son dos de los diez lugares que registraron las temperaturas más altas de todo el país durante la tarde de este martes. De esta manera, San Martín registró una máxima de 38ºC y la capital mendocina 37ºC.
Este fenómeno meteorológico continuará al menos hasta el viernes, dependiendo de la zona. Así mismo, a partir del día jueves avanzará una masa de aire más frío que cambiará las condiciones climáticas notablemente.
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Este cambio estará acompañado de tormentas aisladas, que podrían ser localmente fuertes o severas en algunas zonas, especialmente en la región pampeana.
Cabe destacar que el resto del centro y norte del país se mantiene bajo alerta amarilla. Sólo quedan exentas de esta situación por el momento las provincias de Catamarca, Tucumán y Jujuy según la última actualización del Servicio Meteorológico Nacional.
Recomendaciones para sobrellevar la ola de calor
- Es importante mantenerse hidratado: beber suficiente agua a lo largo del día.
- Usar ropa liviana: elegir prendas de algodón o lino que permitan la transpiración.
- Evitar la exposición directa al sol: buscar sombra o utilizar sombreros y gafas de sol.
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- Planificar las actividades: realizar ejercicio o actividades al aire libre en las horas más frescas del día, como temprano por la mañana o al atardecer.
- Utilizar ventiladores o aire acondicionado: mantener el hogar fresco y ventilado para combatir el calor.
- Consumir alimentos livianos: frutas y verduras que son refrescantes y contienen agua.
- Evitar bebidas alcohólicas y cafeína: pueden generar deshidratación. Es recomendable limitarlas en días calurosos.
- Escuchar el cuerpo: si existen síntomas de agotamiento por calor, buscar un lugar fresco y descansar.