Cada 8 de julio se conmemora el Día Mundial de la Alergia. Esta fecha se trata de una campaña de educación sanitaria dirigida a la población y que centra su atención en la prevención de las enfermedades alérgicas.
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Día Mundial de la Alergia: recomendaciones para controlarla
Este 8 de julio se conmemora el Día Mundial de la Alergia. Sus síntomas más frecuentes y los consejos para prevenirla.
El 20% de la población mundial sufre alguna enfermedad alérgica que además, afecta a millones de niños en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Alergia.
¿Qué es la alergia?
La alergia es una reacción frente a sustancias que nuestro cuerpo reconoce como extrañas (alérgenos) y que el sistema de defensas no consigue neutralizar. Esta respuesta causa una serie de reacciones físicas y químicas, responsables de los síntomas de la alergia.
La alergia puede afectar a diferentes partes del cuerpo como al aparato digestivo si no toleramos ciertos alimentos como la leche o el huevo o determinados medicamentos. Los ácaros, el polen o las picaduras de avispas también pueden afectar al aparato respiratorio. Las enfermedades más comunes son el asma, la dermatitis atópica, la rinitis, la rinoconjuntivitis o la celiquía.
Recomendaciones para controlar la alergia
- Mantener una buena higiene: ventilar bien los espacios, dejar entrar el sol a los ambientes para disminuir la humedad, usar trapo húmedo para limpiar y materiales hipoalergénicos.
- Aspirar las alfombras y limpiar inmediatamente productos derramados.
- Revisar los filtros con frecuencia, tanto del aire acondicionado como de la calefacción, ya que permiten eliminar cualquier posible entrada de alérgenos.
- Lavar la ropa de cama al menos una vez por semana y cerciorarse de que esté bien seca.
- No utilizar almohadas con plumas ni mantas de lana. Usar fundas de colchón y almohadas antialérgicas.
- No guardar ropa húmeda ni de lana en la habitación.
- Tener muebles sobrios, sin tapizados y que sean fácilmente lavables.
- Evitar que las mascotas suban a la cama.
- En lo posible, no colocar los peluches en las camas de los niños.
- No fumar.
Efemérides del 8 de julio: qué se celebra hoy
Los sucesos nacionales e internacionales que marcaron la historia y ocurrieron un 8 de julio. Conocé las efemérides que acontecieron un día como hoy.
Fuente: UNCuyo.
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