Cada 6 de abril, se celebra el Día Internacional de la Actividad Física. En la nota, descubrí los motivos de la efeméride.
Día Mundial de la Actividad Física: por qué se recuerda hoy, 6 de abril
Foto: Yemel FilCada 6 de abril se festeja el Día Mundial de la Actividad Física. Esta efeméride, también conocida como el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, tiene la finalidad de promover en la población la necesidad de realizar ejercicios y practicar deportes como hábitos saludables.
En el año 2002, la Organización Mundial de la Salud (OMS) instituyó el 6 de abril como el Día Mundial de la Actividad Física. Luego, el 23 de agosto de 2013, las Naciones Unidas proclamaron el sexto día de abril como el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz para concienciar acerca del papel que el deporte puede desempeñar en la promoción de los derechos humanos y el desarrollo económico y social.
Cada año se selecciona un tema central para celebrar el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz. En 2024 el lema es "El deporte como instrumento para promover sociedades pacíficas e inclusivas".
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La actividad física aporta muchos beneficios en la salud de las personas, especialmente en el corazón, cuerpo y mente. Estos son:
Fuente: OMS.