Día Mundial del Riñón: ¿por qué se celebra este jueves?

Los riñones son órganos fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, dado que filtran la sangre para remover los desechos producidos por el organismo. Pero, curiosamente, las enfermedades renales solo presentan síntomas cuando ya se encuentran en estado muy avanzado.

Por ello, es fundamental concientizar a la población sobre su prevención y cuidado. Además, los diagnósticos tempranos permiten instaurar tratamientos específicos y medidas que retrasen la pérdida de la función renal.

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Día Mundial del Riñón.

Día Mundial del Riñón: hábitos fundamentales para preservar la salud renal

• Realizar actividad física.
• Mantener control regular de los niveles de azúcar en sangre y presión arterial.
• Sostener una alimentación saludable, evitar alimentos procesados y mantener una buena hidratación.
• Controlar el peso.
• Reducir el uso de sal.
• No fumar.
• Evitar la automedicación.
• Hacer chequeos renales ante uno o más factores de riesgo. Estos son: Presión arterial alta; Diabetes; Obesidad; Inflamación de vejiga o infecciones urinarias.

La enfermedad renal crónica produce la insuficiencia renal de por vida y lleva a los pacientes a realizar terapias de sustitución renal, como diálisis, o la necesidad de un trasplante de riñón. De no ser tratada, la insuficiencia renal es mortal. En este sentido, ante cualquier síntoma o problema, se recomienda asistir de inmediato a un profesional de la salud y evitar la automedicación.