Como cada 21 de junio, en el mundo se conmemora el Día del Yoga. A continuación, conocé los detalles de la efeméride.
Día Internacional del Yoga: origen y por qué se celebra hoy, 21 de junio
Cada 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, una efeméride establecida por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en 2014. El objetivo de esta conmemoración es reconocer el alcance global de esta milenaria disciplina y promover sus beneficios para la salud física, mental y el bienestar general.
Desde su primera celebración en 2015, cada 21 de junio se dedica a promover el Día Internacional del Yoga, una jornada que resalta los beneficios físicos, mentales y espirituales de esta antigua práctica. En todo el mundo, la fecha se conmemora con actividades masivas como sesiones grupales, talleres y seminarios abiertos a personas de todas las edades y niveles de experiencia.
Además de celebrar el yoga como disciplina, busca concientizar a la población sobre los múltiples aportes que ofrece a la salud integral.
En la actualidad, existen diversas formas de yoga, y su popularidad continúa creciendo en todos los rincones del planeta.
El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra " yoga" proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.
A través de esta práctica se puede alcanzar la unión del cuerpo y la mente, lo cual ha contribuido a que en muchas personas alrededor del mundo vean el yoga como una rutina más que fortalece y contribuye a un mejor estilo de vida.
Fuente: ONU.