El pronóstico del tiempo para este sábado 8 de febrero anticipa una la jornada muy calurosa con nubosidad variable y vientos moderados del sector sur. Desde el Servicio Meteorológico Nacional emitieron un alerta amarillo. Además, gran parte del país está en las mismas condiciones y en algunas provincias el alerta sube a naranja y rojo.
La temperatura máxima llegaría a los 39 grados y la mínima a los 27 grados.
El pronóstico extendido para la provincia de Mendoza
Para el domingo 9 de febrero, el día estará muy caluroso, con nubosidad variable, tiempo inestable y vientos moderados del noreste. La máxima llegaría a los 40 grados y la mínima a los 26 grados.
El lunes 10 de febrero, la jornada estará muy calurosa, con tormentas aisladas, llegando el termómetro a los 40 grados y la mínima a 27 grados.
Respecto al martes, 11 de febrero, el cielo estará parcialmente nublado con descenso de la temperatura y vientos moderados del sector sur. La máxima descendería a los 34 grados y la mínima a los 27 grados.
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Foto: Yemel Fil
Cuidados para evitar un golpe de calor
En caso de tener que salir a la calle, caminar en lo posible por la sombra.
Darse un baño diario, preferentemente en forma de ducha o bien refrescarse con paños húmedos.
Es importante una buena nutrición: aumentar el consumo de frutas y verduras frescas.
Evitar el alcohol, las bebidas con cafeína y las comidas calientes.
Dentro de la casa, quedarse en la sala más fresca.
En caso de no sentirse bien por el calor, pedir ayuda. Y si además aparecen síntomas como dolor de cabeza, dolor abdominal, náuseas, vómitos o mareos, consultar con urgencia al médico
En caso de vivir solo, tratar de mantenerse en contacto con alguien cercano
Agotamiento por calor y golpe de calor en niños/as y jóvenes
¿Cuáles son los síntomas?
Es importante estar alerta a los síntomas y se debe consultar al médico y tomar conductas activas.
El agotamiento por calor es un estadio previo al golpe de calor, hay que reconocerlo para prevenir una situación más grave:
Sudoración excesiva
En los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal (sudamina)
Piel pálida y fresca
Sensación de calor sofocante
Sed intensa y sequedad en la boca
Calambres musculares
Agotamiento, cansancio o debilidad
Dolores de estómago, inapetencia, náuseas o vómitos
Dolores de cabeza
Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños)
Mareos o desmayo
Golpe de calor – situación muy grave:
Temperatura del cuerpo 39°C – 40°C o mayor (medida en la axila)
Piel roja caliente y seca (se agota la transpiración)
Respiración y frecuencia cardiaca acelerada
Dolor palpitante de cabeza
Alteración del estado mental y del comportamiento como: vértigos, mareos desorientación, delirios, confusión o pérdida de conocimiento
