Ayman tiene 13 años y está en un campo de refugiados de Jordania. Él y su familia vivían en un pueblo cerca de Homs, el escenario de algunos de los combates más sangrientos en la guerra civil de Siria.
12 de noviembre de 2026
Ayman tiene 13 años y está en un campo de refugiados de Jordania. Él y su familia vivían en un pueblo cerca de Homs, el escenario de algunos de los combates más sangrientos en la guerra civil de Siria.
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La crisis de refugiados en Siria
Estas cifras son sólo las registradas por Naciones Unidas, así que los números reales pueden ser mucho mayores.
Fuente: Acnur
Sin embargo, hay temores de que esta práctica por sí misma pueda incluso empeorar la situación de los jóvenes.
"Durante un periodo largo, como en la guerra en Yugoslavia, se les permitió con frecuencia a los niños jugar y dibujar y, por sí mismo, eso no reduce el trauma", dice Dyregov.
"Si hay efectos traumáticos, se debe hacer algo más específico".
Con el manual, a los niños se les enseña cómo reaccionar ante imágenes y pensamientos problemáticos, a través de técnicas basadas en la terapia de comportamiento cognitivo y de habilidades como la relajación y la visualización.
Con estas herramientas, los niños pueden repasar mejor sus traumas. Son precisamente estos recursos los que ha utilizado Ayman para olvidar los pensamientos que lo atormentaban.
Su actividad preferida es una en la que visualiza la imagen traumática proyectada en su mano y la manipula como si estuviera en una pantalla del computador.
"Uno se imagina algo que le molesta", dice Ayman.
"Entonces uno empieza a empujarlo lejos con la mano. Se maximiza o minimiza según se quiera, y luego se trae la imagen de nuevo hasta que desaparece".
No para todos
Otras técnicas en el manual se refieren a ejercicios de respiración y relajación, métodos para ayudar a los jóvenes a visualizar lugares seguros que amen y a los que puedan regresar cuando se sientan estresados, o ideas como arrugar fotografías que les generen miedo o dibujar finales felices.
Pero el manual no es una solución para todos los niños que son testigos de una guerra.
niño come helado en un tanque
El manual de resiliencia no ayuda a todos los niños, pero sí es un primer paso.
Nahmat, uno de los líderes del curso en Amman, la capital de Jordania, quien ha utilizado la caja de herramientas, dice que ella ha notado cambios en muchos de los niños, pero no en todos.
"Hay muchos que dicen ahora que tienen el control total de sus imágenes y del dolor", dice.
"Pero algunos niños continúan severamente afectados y entonces los remitimos a un especialista".
De todos modos, como primera línea de defensa, este tipo de métodos requieren poca infraestructura y pueden ponerse en práctica de manera rápida.
Sicólogos locales y profesores reciben entrenamiento fácilmente en las técnicas y pueden alcanzar a niños y padres que de otro modo pueden terminar sufriendo solos.
Dyregov enfatiza en que llegar a estos niños ofrece una posibilidad para prevenir un legado serio de salud mental en el conflicto de Siria.
"Las organizaciones gubernamentales y no gubernamentales tienen que unir sus fuerzas porque una de las mejores inversiones es ayudar a los niños que hoy enfrentan la guerra", concluye.
Fuente: BBC Mundo
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