Los juegos de memoria están diseñados para promover la salud cerebral. Estos pasatiempos ayudan a incrementar la concentración, mejoran la memoria visual e incentivan el pensamiento rápido.
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Los 10 juegos para activar tu memoria y aprender cosas nuevas
Los juegos de memoria mejoran la concentración y estimulan el pensamiento rápido. Mirá el top ten de los mejores.
Ya sea en formato físico o virtual, estos juegos son ideales para adultos, jóvenes y niños. En todas las etapas de la vida es fundamental entrenar la memoria.
Además, a través de los juegos de memoria las personas aprenden cosas nuevas y adquieren conocimientos que, tal vez, hasta este entonces no tenían incorporados.
10 juegos para la memoria
A continuación repasá el top ten de los mejores juegos para ejercitar la memoria:
- Memorizar fichas: consiste en recordar lo visto en fotografías o ilustraciones, ya sean ciudades, personas, paisajes o nombres, con el objetivo de mejorar la memoria a corto plazo.
- Encuentra las diferencias: consiste en comparar dos imágenes (sean de paisajes, animales, personas, escenarios) aparentemente idénticas, pero que ocultan detalles que las diferencian.
- Solitario: es el juego de cartas individual por excelencia, su objetivo consiste en construir los cuatro mazos del naipe de manera organizada y sin errores. Esta actividad ayuda a mejorar la concentración a través de la paciencia y la atención.
- Sudoku: es una de las actividades de memoria más populares. Reta a resolver una cuadrícula numérica a través del pensamiento lógico matemático. El beneficio de este juego es mejorar la concentración y la inteligencia, así como estimular la memoria y la actividad mental.
- Crucigramas: otro de los pasatiempos y ejercicios para activar la mente, además de las habilidades comunicativas, lingüísticas, de concentración y memorización, es llenar crucigramas.
- Sopa de letras: la búsqueda de palabras específicas y su señalamiento incrementa la capacidad de enfoque y precisión. Las sopas de letras, como otras de las actividades de memoria, incrementan la capacidad de reacción, la memoria visual y la agilidad ante respuestas cotidianas.
- Trabalenguas: repetir en voz alta un trabalenguas es una de las actividades de memoria de mayor reto para una persona.
- Listas de palabras: este juego grupal consiste en la creación de una lista de palabras según categorías, como nombres, apellidos, cosas, objetos, colores, entre otras.
- Rompecabezas: los rompecabezas son excelentes juegos de memoria tanto para niños como para adultos y adultos mayores. Trae muchos beneficios para la actividad cerebral y, gracias a ello, ayuda a prevenir enfermedades neuronales como el Alzheimer u otras patologías degenerativas.
- Ajedrez: a través del ajedrez se aprende a desarrollar una estrategia de juego mediante la concentración y la memoria.
Fuente: Mundo Deportivo.