Cada 1 de julio, se conmemora el Día Internacional de la Fruta. A continuación, te contamos por qué se celebra esta fecha.
Día Internacional de la Fruta: por qué se celebra hoy, 1 de julio
Cada 1 de julio, se celebra el Día Internacional de la Fruta. Esta fecha fue creada en el año 2007 con el objetivo de promover la importancia de consumir estos alimentos para alcanzar una vida más saludable y una mejor nutrición.
Según la información oficial, esta efeméride surgió durante una fiesta en la que asistieron los antiguos alumnos de trabajo social de la Universidad de Ciencias Aplicadas Alice Salomón, en Berlín. Allí, se vincularon a todas las personas presentes con el mismo objetivo: compartir una comida (fruta).
La fruta se entiende como todos aquellos alimentos comestibles obtenidos a través de plantas cultivadas que gozan de propiedades nutritivas que son beneficiosas para nuestro cuerpo. Además, poseen aromas intensos y un sabor dulce y acidulado.
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Diversos estudios publicados alrededor del mundo, indican que comerlos de manera moderada, nos permiten estar más saludables. Además, rejuvenecen e hidratan nuestra piel y órganos vitales, gracias a sus sustancias protectoras, fibras y antioxidantes naturales. / Diario La Opinión
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