El estrés de un partido en la final del mundo para los fanáticos del fútbol aumenta el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares. Medidas para cuidar nuestro corazón.
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Consejos para cuidar el corazón el próximo domingo
Está comprobado que una persona puede sufrir un infarto viendo un partido. El cardiólogo Sergio Giménez brindó recomendaciones para cuidar el corazón.
Sergio Giménez, cardiólogo, dialogó en Radio Andina y resaltó que se vienen momentos de tensión, como todo lo que ha sido este mundial, para la salud cardiovascular. “Estas situaciones no son nada bueno, sobre todo para aquellos que han tenido antecedentes cardíacos”, expresó.
“Está comprobado con estudios que se hacen en los mundiales que hasta 48 horas después de la final aumenta un 30% en hombres y un 20% en las mujeres la posibilidad de tener un infarto ”, afirma el profesional.
Giménez describió que si uno padece mucho ver el partido, lo recomendable es que no lo vea o que lo vea en un ambiente más tranquilo. “La gente se junta a comer y se potencian las emociones”, graficó.
Recomendaciones para cuidar el corazón
“Se recomienda no hacer comidas copiosas previas a un partido, porque tu corazón va a trabajar más. No comer comida con mucha grasa. Un ejemplo claro es comer asado e inmediatamente salir hacer ejercicios”, afirma el cardiólogo.
Además, resalta que hay que estar bien hidratados. “Hace mucho calor estos días. Hay que limitar el alcohol en la previa del partido”, resalta.
Datos a tener en cuenta
Según el cardiólogo, si una persona tiene los siguientes síntomas debe concurrir al médico: dolor de pecho localizado en el centro que incluso puede llegar hasta el cuello, falta de aire, transpiración fría o palpitaciones.
"Espero que nos vaya bien para que no aumenten los infartos", finaliza el profesional.