Este 21 de diciembre comenzó oficialmente el verano en la Argentina y se extenderá hasta el 20 de marzo de 2023.
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21 de diciembre: comenzó el verano en Argentina
El verano se extenderá hasta el próximo 20 de marzo. Recomendaciones para no sufrir golpes de calor.
Durante esta estación las temperaturas por lo general son elevadas y los días se transitan con mucho calor, sobre todo durante los meses de enero y febrero. Hacia el final de la estación las temperaturas son más bajas.
En algunas regiones que comprenden la zona cálida del país, como Misiones o Corrientes, ocurren abundantes aguaceros durante todo el verano, lo que hace que la humedad sea elevada. Asimismo, se registran temperaturas máximas que pueden llegar a los 40º C.
En zonas áridas como Mendoza, las temperaturas también aumentan sin llegar a ser extremas, la media se encuentra en los 25ºC, y es el periodo más lluvioso del año.
Cómo actuar ante un golpe de calor:
- Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
- Intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.
Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:
- Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.