¿Cómo hizo Paula Chaves para bajar 24 kilos?

Por Sección Espectáculos 25 de octubre de 2013 - 14:43

Hace dos meses, Paula Chaves tuvo a Olivia fruto de su relación con Pedro Alfonso y, según algunas versiones, estaba molesta por los 32 kilos de más que tenía. Firme, la modelo se sometió a una rigurosa dieta e intensa rutina de ejercicios por lo que va recuperando su figura.

"Ya bajé 24 kilos, me quedan 8", dice contenta Paula a dos meses de haberse convertido en mamá. Durante el embarazo la modelo se permitió algunos deslices por lo que engordó 32 kilos y tras recuperase de al cesárea se puso las pilas para recuperar su figura.

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"Engordé 32 kilos, comí mucho chocolate", había confesado la mujer de Pedro Alfonso que está dedicada exclusivamente al oficio de mamá y súper feliz con la pequeña Olivia.

Además de cuidarse con las comidas, Chaves tiene un entrenador que la guía en una intensa rutina de ejercicios: "Voy de a poco con el entrenamiento por la cicatriz de la cesárea. Pero vengo bajando re bien de peso. Me entreno tres o cuatro veces por semana".

Según contó su entrenador, Venturino: "Paula está muy contenta y entusiasmada con la rutina. Se está viendo cada día mejor y además está recuperando mucha tonicidad a nivel muscular. Yo creo que cuando vuelva a su peso normal no solamente va a quedar bien, sino que con el tiempo va a quedar mejor que antes", confesó el profesor que detalló a Paparazzi que Paula realiza ejercicios muy dinámicos, combinados y de bajo impacto, con base aeróbica, como bicicleta y cinta caminando.

Y agregó: "Los días que está muy mal descansada, por una cuestión lógica de ser madre y no poder dormir mucho a la noche, le cuesta más que otros pero la verdad es que a ella no le demanda mucho esfuerzo y le gusta mucho entrenar. Le gusta sentir el rigor de esforzarse en el entrenamiento".

Además del entrenamiento físico, Paula tiene una dieta bien organizada que lleva adelante un nutricionista y que en los próximos días le hará un estudio para medir los porcentajes de grasa y de masa muscular para así poder evaluar como seguir y replanificar el tratamiento.

"No puedo dejar de comer cosas dulces, pero trato de suprimir las harinas y los chocolates. Como muchas proteínas y verduras, pero no estoy haciendo dieta estricta porque estoy dando de mamar, sólo trato de comer menos cantidad", explicó Paula.

Fuente: Minuto Uno

¿Cómo hizo Paula Chaves para bajar 24 kilos?

La modelo comenzó una intensa rutina de ejercicios que acompaña con una rigurosa dieta.

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