Comenzó la primera quincena de enero y muchos emprendieron viaje para tomarse un descanso. Pero los que se quedan deberán prepararse porque el pronóstico indica que este fin de semana será muy caluroso para los mendocinos.
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Pronóstico: se esperan tormentas para la noche y un fin de semana caluroso
Probabilidad de granizo para esta noche. El domingo el termómetro marcará 37 grados y para el lunes se espera una máxima de 34 grados.
Según indicó a SITIO ANDINO el meteorólogo Fernando Jara, hoy el termómetro podría ascender a 34 grados. Para la tarde-noche se esperan tormentas aisladas y ocasionalmente posibilidad de caída de granizo en algunas zonas.
Las condiciones inestables continuarán durante el sábado a la mañana. Para este día el pronóstico indica una máxima de 33 grados con nubosidad variable.
Y el domingo será un día agobiante con una máxima de 37 grados. El domingo no habrá precipitaciones pero si una masa de aire muy calurosa, explicó Jara. Sin embargo el respiro no llegará el lunes porque se espera nuevamente inestabilidad en el tiempo y el termómetro llegará a los 34 grados.
Recomendaciones del Ministerio de Salud de la Nación:
Tomar mucha agua durante todo el día.
Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.
No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
Usar cremas de protección solar, factor 15 o más.
Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.
A los lactantes y niños pequeños:
Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.
Beber agua fresca y segura.
Trasladarlo a lugares frescos y ventilados.
Asimismo, si una persona siente mareos o se desvanece, se debe acostarla en un lugar fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces. Colocar agua fría en las muñecas proporciona alivio.
Si la temperatura corporal aumenta, se debe quitarle la ropa a la persona afectada, pasar una esponja mojada por la cara, y, en lo posible, dar un baño corporal con agua helada. También es útil utilizar paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.
Los ancianos y quienes trabajan en ambientes calurosos y húmedos tienen mayor riesgo de sufrir un golpe de calor, que debe ser tratado inmediatamente. En estos casos, la temperatura corporal se eleva por encima de los 40 grados, el pulso se vuelve fuerte y rápido, se producen cambios en el estado de conciencia (somnolencia), la sudoración cesa y la piel se observa seca, caliente y enrojecida.
Otros síntomas de alerta son el dolor de cabeza, la sensación de fatiga y la sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.