8 de noviembre de 2026
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salud y belleza

La caída del pelo en diez claves

Se estima que el 50% de las mujeres padecen alopecia en algún momento de su vida. ¿Las causas? tiene su origen en factores hormonales y genéticos, muchas veces provocado por el uso abusivo de dietas drásticas, los embarazos y partos, entre otros.

Por Sección Sociedad

Las fotos de Naomi Campbell dándose un chapuzón este verano en aguas de Ibiza dieron la vuelta al mundo. Esta ha sido la primera ocasión en que las miradas no se han centrado en su escultural figura, sino en su cabello. Y es que la top, ha puesto al descubierto que sufre una alopecia, de unos cinco centímetros, en la línea de crecimiento del cabello (como si fuera una diadema).

Pero la diosa de ébano no es la única. Los datos ponen los pelos (que nos quedan) de punta. Se estima que el 50% de las mujeres padecen alopecia en algún momento de su vida, en mayor o menor grado. ¿Las causas? Según la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad, tiene su origen en factores hormonales y genéticos, muchas veces provocado por el uso abusivo de dietas drásticas, los embarazos y partos, o por situaciones relacionadas con el estrés o la falta de sueño.

¿Cuando es un problema?

Es normal que diariamente se caigan entre 70 y 120 cabellos. Si se excede esta cantidad entonces se puede empezar a pensar que hay un problema. Pero ante la duda el dermatólogo es el especialista al que acudir.

Hombres y mujeres ¿iguales ante el espejo?
El patrón de alopecia femenino es diferente al del hombre. Nuestra caída del pelo es progresiva y difusa, y se pierde sobre todo el pelo de la frente y patillas, aunque también se da algunas veces en la coronilla. Y nunca llega a producirse una alopecia total sino que evoluciona disminuyendo la longitud y grosor del cabello, dejando al descubierto el cuero cabelludo.

¿Cuándo aparece?
Los dos picos de mayor incidencia están en la juventud de forma precoz y otro entre los 30 y los 50 años. Pero, igual que en el hombre está más o menos socialmente aceptado, en la mujeres es acomplejante, preocupante y alarmante, por ese orden.

Hormonal, genética.. ¿cuál es mi tipo?
Hay decenas de situaciones que producen alopecia, y decenas de nombres para denominarlas (de presión, para enfermos encamados durante largos períodos; neurótica, la de enfermos nerviosos; posparto; seborreica. asociada a un exceso de grasa en el cuero cabelludo con dermatitis seborreica; tóxica, causada por altas fiebres; traumática, producida por tirones o agentes químicos que destruyen los folículos...) pero lo cierto es que en el 90% de los casos el factor desencadenante suele ser de tipo hormonal o genético y el resto se debe principalmente a dietas inadecuadas (sobre todo pobres en proteínas), estrés y problemas de la piel (inflamación, infecciones quemaduras...).

¿Por qué se cae?
El cabello se cae porque el colágeno que rodea la raíz de su folículo piloso, en lugar de ser suave y flexible, se vuelve rígido por la acción de una enzima. Las vitaminas B3, B6 y la pro-vitamina B5, son las encargadas de luchar contra esta rigidez, estimulando la actividad de la raíz y fortaleciendo la fibra capilar.

¿Calidad o cantidad?
Hay que aclarar que caída no significa necesariamente alopecia. El cabello tiene un ciclo vital en el que crece y cae, pero es sustituido por otro nuevo que acabará teniendo las mismas características que el pelo perdido, con lo cual, el problema se plantea cuando hay una desproporción entre el cabello que cae y el que nace, o bien cuando el cabello nuevo no tiene la misma calidad que el que ha caído. En la mayoría de las ocasiones, la alopecia es más un problema de calidad que de cantidad.

Frente despejada ¿también es cosa de mujeres?
Aunque en la alopecia femenina la línea central del cuero cabelludo es la más afectada, cada vez son más frecuentes las alopecias frontales y las de tracción (se pierden los cabellos de la primera línea), debidas, entre otros motivos, al uso prolongado de extensiones (el caso de Campbell). Afecta a un número reducido de féminas, pero preocupantemente creciente, y sin duda, produce un fuerte impacto estético en aquellas que lo padecen, puesto que, además de despoblarse la frente, hay que sumar la pérdida de las cejas. Se ha podido constatar que está directamente relacionado con la menopausia, de ahí que afecte, habitualmente, a mujeres a partir de los 45 años. «Esta patología capilar provoca una inflamación del folículo piloso que lo termina destruyendo irreversiblemente. Llegados a este punto, hoy por hoy, no hay tratamiento que pueda paliar sus secuelas», indica Eduardo López-Bran, director del Instituto Médico Estético de Madrid, IMEMA.

¿Qué opciones hay?

Dependiendo del tipo de alopecia existen distintas posibilidades terapéuticas. En el caso de la androgenética -la más habitual- se están estudiando algunas alternativas, aun no comercializadas o no autorizadas, como en el caso del dutasteride, un medicamento muy similar a la propecia, que bloquea la enzima 5-alfa-reductasa, responsable de la caída del cabello. La única solución factible, siempre y cuando se detecten en sus primeras fases, es el trasplante capilar de la zona afectada. Así, se podría repoblar la zona afectada, según se va perdiendo el cabello.

Clonación del cabello ¿el futuro?
En cuanto a la clonación de pelos, hay varias líneas de investigación dedicadas a la extracción de pelos de la zona donante para cultivarlos en laboratorio y poder así multiplicarlos con el fin de implantarlos posteriormente en la zona escasa de pelo para que crezcan normalmente. Este método ideal resolvería la falta de pelo en la zona donante y permitiría implantar tantos pelos como se desease. Pero por el momento, tendremos de esperar aún algunos años antes de que estos prometedores estudios lleguen a ser una realidad.

Mucho más que un problema físico, un estigma social
Las alopecia en la mujer suele tener repercusiones psicoemocionales más acusadas que en los hombres. De hecho, en varios estudios ha quedado patente que en las pacientes con cáncer el principal factor limitante a la hora de repetir los ciclos de quimioterapia es la alopecia. El hecho de no tener pelo y tener que ir con un pañuelo en la cabeza es un signo que para muchas indica enfermedad, un estigma social.

Fuente: ABC.ES

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