El riesgo de infarto de miocardio y la mortalidad cardiovascular aumenta en un 40% en las personas que fuman de uno a cuatro cigarrillos al día, reveló hoy un informe médico difundido por el Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA).
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Para tener en cuenta: fumar de uno a cuatro cigarrillos diarios sube 40% el riesgo de infarto
Según un estudio del Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA) "cualquier dosis de tabaco" es perjudicial para el corazón. La expectativa de vida de un fumador es de 10 a 20 años menos que la de un no fumador", afirman.
En Argentina, se estima que fuman ocho millones de personas y entre las acciones sanitarias para enfrentar el tabaquismo, se promulgó el 14 de junio la ley nacional de control de tabaco que establece ambientes 100% libres de humo, para proteger al no fumador y concientizar sobre los daños que causa el cigarrillo.
Verónica Schoj, médica coordinadora de la Alianza Libre de Humo de Tabaco en Argentina (Aliar), indicó que "a diferencia de lo que ocurre con el alcohol, en el que una copa por día puede ser beneficioso para la salud cardiovascular, cualquier dosis de tabaco por mínima que sea, afecta al sistema cardíaco".
Schoj opinó que "hay que desmitificar aquello de que si fumo uno o dos cigarrillos no pasa nada y hay que saber que la nicotina tiene un efecto vasoconstrictor y ocasiona placas en las arterias".
La especialista reiteró que "el cigarrillo mata 40 mil argentinos por año" y destacó la importancia de la ley nacional antitabáquica "porque no sólo el fumar mata, sino que el exponerse al humo de tabaco ajeno causa enfermedades cardíacas y respiratorias".
"Lógicamente el fumador tiene más posibilidad de sufrir cáncer de pulmón, infartos, Epoc y obstrucciones arteriales, pero al estar expuesto al humo de tabaco se respiran 70 sustancias cancerígenas que comprometen al organismo".
La exposición pasiva al humo de tabaco aumenta alrededor de un 30% el riesgo de deceso por cardiopatía de origen isquémico, puede causar muerte súbita en los bebés y compromete los bronquios.
Los beneficios de dejar de fumar comienzan a sentirse a los 20 minutos de tomar la decisión cuando la presión arterial regresa a su nivel normal, lo mismo que la frecuencia cardíaca y la temperatura de los pies y manos.
Los datos del ICBA indicaron que a las ocho horas sin tabaco, la respiración es más profunda y hay más y mejor oxigenación y en un día, se disminuye significativamente el riesgo de muerte súbita.
En tanto, a los dos días sin fumar se normalizan los sentidos del gusto y del olfato, a los tres la función respiratoria y al mes aumenta la capacidad física, incrementándose la resistencia a cualquier actividad.
A los seis meses sin cigarrillo se reducen los catarros, los resfríos, las bronquitis y las molestias de garganta, al año baja a la mitad la posibilidad de tener un ataque al corazón y a los cinco años, es menor el riesgo de trombosis o embolias cerebrales.
También, a los cinco años de dejar de fumar se reduce a la mitad el riesgo de infarto y a los 10 años baja el 50% el riesgo de morir de cáncer de pulmón en relación al de un no fumador.
En tanto que a los 15 años sin fumar el riesgo de padecer infarto se iguala al de las personas que nunca fumaron.