El director del nosocomio, doctor Alfredo Martínez, dio a conocer consejos prácticos, sencillos y útiles para resguardar la salud de niños y adultos ante las altas temperaturas que afectan al departamento sureño.
Consejos para evitar golpes de calor
Alfredo Martínez, remarcó que para evitar los golpes de calor "hay que prevenirlos", manteniendo la hidratación "tomar mucha agua y evitar los horarios picos de calor", que van desde las 11 a las 17 horas, que es cuando se registran las temperaturas máximas.
Martínez aconsejo tratar de no desarrollar actividades físicas que impliquen mucho desgaste (como las deportivas y bajo la influencia directa de los rayos solares).
El profesional de la salud sugirió también vestir ropas livianas y de colores claros, y sobre la alimentación puntualizó hacerlo con "una dieta liviana a base de frutas y verduras".
Sobre los cuidados para bebés y niños, mantenerlos fuera de la radiación solar, usar protectores solares, mantenerlos hidratados y tratar de que "no consuman los comúnmente juguitos congelados u otras bebidas azucaradas", subrayó Martínez.