Qué efectos tiene la Luna Llena de mayo sobre tu salud, según la ciencia

"Luna de las Flores" de mayo: qué efectos se pueden esperar

Desde la tarde del martes hasta las 8:35 del día siguiente, la Luna será visible por completo desde la tierra y a la vista de las personas que encuentran un momento para reflexionar o mejorar la conexión espiritual. No es de extrañar que desde hace cientos de años atrás, las culturas antiguas encontraban significados en el fenómeno astronómico.

Además de la visión espiritual, hay quienes atribuyen cambios relevantes en la salud pero, según la ciencia, es tanto más un mito como algo verdadero sin conexión alguna. Sin embargo, es posible verificar el por qué se notan estos supuestos cambios:

• La Luna Llena y su impacto en el humor: quienes afirman sentir un cambio de ánimo visible durante el fenómeno astrológico, algunas investigaciones científicas señalan que menos del 1% tiene su impacto sobre la salud mental de las personas. Aún así admiten que esto podría tener su impacto de una forma más sutil y, aquellos que son capaces de notarlo, en realidad saben controlar y observar su estado de ánimo.
• Afectaciones en la calidad del sueño: como la creencia más popular de todas, se cree que los niveles de energía reciben las consecuencias de una luna completa. Quizás, parte de estos dichos provienen desde la antigüedad cuando la luna era la única fuente de luz natural antes de la iluminación artificial, motivo por el cual un estudio del 2021 justificó que las personas tienen mayores niveles de energía cuando las noches de luna llena se sincroniza con la posibilidad de hacer más cosas con una mayor iluminación, al igual que bajo sol.

A pesar de ser un momento importante para la ciencia, las creencias populares sobre la Luna Llena están a la orden del día y donde el ánimo de las personas suele derivar en acciones eufóricas que tienden al exceso. Así se encuentran las predicciones y rituales que suelen recomendarse para afrontar una sanación espiritual como escribir sobre un papel y luego quemarlo; purificar cristales; meditar al exterior; entre otras acciones reveladoras para este 12 de mayo.