Puede que te haya pasado a la hora de dormir en un hotel, pero tú también puedes lograr una cama cinco estrellas. Para ellos deberás seguir estos sencillos trucos y seguro que notas la diferencia.
21 de marzo de 2026
Dormir bien es muy importante
Puede que te haya pasado a la hora de dormir en un hotel, pero tú también puedes lograr una cama cinco estrellas. Para ellos deberás seguir estos sencillos trucos y seguro que notas la diferencia.
Elige un buen colchón
Para que tu descanso sea lo más placentero posible es importante que elijas el colchón que mejor se adapte a tus gustos. Así que dedica tiempo a escoger tu mejor opción.
Ten un buen juego de sábanas
Igual de importante que el colchón son las sábanas, ya que te ayudarán a disfrutar del confort de la cama. Por ello es fundamental que sean de buena calidad. Las de algodón egipcio están consideradas como excelentes.
Abre las ventanas
Puede resultar obvio, pero no se puede olvidar. Ayudará a que todos los elementos de la cama respiren y dotará a la habitación de mucho más frescor. Lo agradecerás al acostarte.
Airea el colchón
Cada cierto tiempo hay que airear el colchón para que la cama siga siendo confortable. Para ello, dale la vuelta, sacúdelo y déjalo que respire.
El blanco es tu aliado
Puede parecer clásico, pero al final el color blanco en una cama es sinónimo de placer y bienestar. Será una elección segura.
Cambia las sábanas con frecuencia
La limpieza es parte fundamental del descanso. Y es que en la cama se llegan a concentrar una gran cantidad de alérgenos. Por eso, lo ideal es que al menos una vez a la semana cambies las sábanas.
Haz la cama capa a capa
Dedica el tiempo necesario a hacer la cama y vete poniendo las capas una a una y cuidando cada detalle. Notarás la diferencia en el momento de meterte en ella.
Plancha las sábanas
Es una tarea bastante tediosa, pero hará que la experiencia en la cama sea completamente diferente. Es el truco de la mayoría de los hoteles para ofrecer el máximo confort.
Haz que la cama se integre en la habitación perfectamente
Otra cosa importante que debes hacer para un descanso excepcional es que la cama se encuentre en un entorno agradable. Para ello deberás tener en cuenta luces, muebles y demás elementos.
Sé selectivo con las almohadas
Es otro elemento primordial para tener un buen descanso, por lo que elige la que te haga sentir más cómodo. No escojas a la ligera.
Fuente: dormir bien 20minutos