Preparados de frutas, verduras y hortalizas, los envases con estos productos son susceptibles de contener aspartamo, el edulcorante que la OMS está estudiando.
Preparados de frutas, verduras y hortalizas, los envases con estos productos son susceptibles de contener aspartamo, el edulcorante que la OMS está estudiando.
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Refrescos edulcorados y bebidas light
Uno de los productos en los que está presente el aspartamo es en los refrescos que llevan edulcorante y en las bebidas light o bajas en azúcares.
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Cervezas sin alcohol
Las cervezas sin alcohol también llevan aspartamo. Además, hay que incluir sidras y otras bebidas alcohólicas, bebidas no alcohólicas o en cócteles y mezclas.
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Bollería, galletas y helados
Alimentos procesados, tales como la bollería, las galletas, los helados o los pasteles, tampoco se libran de la vigilancia de la OMS. Los yogures también estarían en esta lista.
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Cereales
Los envases de cereales que consumes en el desayuno se encuentran en la lista de alimentos que contienen esta sustancia.
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Mermeladas
Otro artículo muy presente en los desayunos es la mermelada, que junto a las compotas, las jaleas o los néctares de fruta, también suelen incluir aspartamo.
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Productos de cacao y chocolate
El aspartamo está presente en miles de productos y los que son de cacao y chocolate también forman parte de ellos.
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Frutos secos
Son muy nutritivos y consumirlos es muy saludable, pero también llevan el aspartamo entre sus ingredientes.
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Conservas y aperitivos
Los productos en conserva y los aperitivos están en el radar de la OMS por la presencia del aspartamo.
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Salsas y sopas
Estos alimentos líquidos también aparecen en la lista como productos que contienen aspartamo.
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Chicles sin azúcares añadidos
Finalmente, un producto muy común en el que aparece el aspartamo es en los chicles sin azúcares añadidos.
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Obleas
En los productos de confitería y las obleas no falta el aspartamo. Cabe recordar que se trata de un edulcorante muy utilizado.
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Medicamentos y alimentos dietéticos especiales
Como sustituto habitual del azúcar, este edulcorante está también en medicamentos y alimentos dietéticos especiales.
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Pastillas y caramelos sin azúcares añadidos
Estos dulces cuentan con el aspartamo como uno de sus ingredientes.
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Productos para untar
Los productos para untar cuentan con la presencia de este edulcorante tan habitual.
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Tres productos con aspartamo
Bebidas refrescantes, cereales o chicles son algunos de los alimentos en los que está presente el aspartamo.
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Fuente: 20minutos
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