Fitness, meditación y entretenimiento: las cuentas argentinas de Instagram para superar la cuarentena
Lunes, 6 de abril de 2020

La pandemia del coronavirus potenció aún más el uso del celular en la vida diaria, no solo para mantenerse en contacto con familiares y amigos, si no también como vehículo de salud y entretenimiento, entre otras cosas. Y las redes sociales, como el caso de Instagram, ofrece diversas opciones a través de posteos y transmisiones en vivo.

En este contexto, Argentina es uno de los países que más está concientizando sobre mantener el aislamiento social. Esto se registra en Instagram porque, por ejemplo, es del top 5 de países que más usaron el sticker "EnCasa"- que busca alentar a las personas a mostrar, a través de Stories, sus experiencias con el distanciamiento social.

A continuación, te dejamos una lista con las cuentas más populares del país para que no te gane el sedentarismo, el aburrimiento y te mantengas activo mientras dure el aislamiento.

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Me %u2018escape' al garage de mi casa a grabar esta coreo y me sentí tan irresponsable que la hice solo una vez y subí corriendo! Jajajaa. %uD83E%uDD8B%u2665%uFE0F Ésta cuarentena me tiene tan inquieta que no me deja escuchar mis inseguridades! %uD83D%uDC49%uD83C%uDFFB Saben que me cuesta filmarme, imagínense bailar y que me filme mi novio! #noesmimejorpasadaperobue . %uD83C%uDF08 EXTRAÑO MUCHO DAR CLASES pero amando bailar con ustedes virtualmente%u203C%uFE0F %uD835%uDDE7%uD835%uDDE2%uD835%uDDD7%uD835%uDDE2%uD835%uDDE6 %uD835%uDDE3%uD835%uDDE8%uD835%uDDD8%uD835%uDDD7%uD835%uDDD8%uD835%uDDE1 %uD835%uDDE6%uD835%uDDE8%uD835%uDDE0%uD835%uDDD4%uD835%uDDE5%uD835%uDDE6%uD835%uDDD8 %uD835%uDDD4 %uD835%uDDE0%uD835%uDDDC%uD835%uDDE6 %uD835%uDDD6%uD835%uDDDF%uD835%uDDD4%uD835%uDDE6%uD835%uDDD8%uD835%uDDE6 %uD835%uDDE2%uD835%uDDE1%uD835%uDDDF%uD835%uDDDC%uD835%uDDE1%uD835%uDDD8 %uD83D%uDC95 %uD83C%uDFA5 @brianaltstadt

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EL ANTÍDOTO DEL MIEDO ES EL AMOR %u2728 Esta es de cuando estábamos en casa, salíamos a pasear tres veces por día y, como ahora, vos interrumpías mis sesiones de yoga para pedirme amor. Y yo, aunque a veces me moleste, te lo doy. . Este es el mantra, la intención, el deseo, el sankalpa que escribí para la práctica que les comparti hoy a través del vivo de IG y que quedó guardada por 24hs. Si podes hacela, ojalá que te haga tan bien, como me hizo a mi. . La verdad, no hay nada que extrañe mas que el contacto físico. Acepto que soy fan de estar en contacto con mis alumnes, Amigues, familias! Extraño transpirar en conjunto con mi tribu y por eso lo hago a distancia a través de este aparatito o de mi programa online, pero me encantaría estar en vivo con todos ustedes sudando la gota gorda y gritando a libre voz nuestras intenciones. . Confío que pronto será. Pero mientras tanto enfoquemos en lo que único que puede hacernos cambiar el humor, la emoción, el nervio, la duda o la instatisfaccion: EL AMOR. . Encontra tu manera, tu forma de darlo y recibirlo. Abrite a sentirlo. Quizás en un meneo hasta abajo (%uD83E%uDD17), quizás con una pizza y una birra (%uD83E%uDD1F), quizás llamando a un amigue que hace mucho no hablas, a tu abuela a ver cómo está, pidiendo un perdón, diciendo un te amo, un te extraño, abrazándote a distancia o en casa a vos misma. . Existe algo más poderoso que eso? No lo creo. Es lo que nos trajo acá. Es lo que nos tiene acá. Y es lo que nos sacará de acá. %u2764%uFE0F Feliz Sábado! Bailen, muevan, sientan. Y acótate: el antídoto del miedo es el amor. Daf. Pd: en mis historias van a encontrar puros mensajes positivos que me fueron mandando los bailarines de hoy. GRACIAS!

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