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"Nómade", la novedosa práctica deportiva al aire libre

Se trata de un conjunto de ejercicios intensivos, que tienen como eje el amor por el deporte y el cuidado personal.

Denis Pellizzari y Bernardo Lombardozzi encabezan un proyecto deportivo novedoso en Mendoza y, gracias al trabajado responsable y desinteresado, cada vez han ido adquiriendo más adeptos. Se trata del denominado "Nómade", el cual tiene la práctica del deporte al aire libre como una mejor manera de vivir.

A diferencia de lo que exponen muchos grupos de labores en el plano local, los profes de este equipo ofrecen a las personas una innovadora manera de moverse un poco. El objetivo es desarrollar diversas capacidades físicas y así producir hábitos saludables en el modo de desenvolverse en el día a día.

En el Parque.

La práctica cuenta como su característica principal una duración de 60 minutos, en donde se combinan diferentes acciones motrices tales como correr, saltar, empujar y traccionar. Además, otra de las divergencias con el resto es que se llevan a cabo muchos ejercicios, evitando la monotonía de los entrenamientos. 

"Nómade" cuenta con muchos movimientos funcionales, el levantamiento de pesas y otras acciones motrices que se usan a diario, siempre atendiendo a las necesidades especiales que pueden presentar los alumnos.

Otra de las metas a alcanzar radica en el hecho de poder generar en quienes se suman a los entrenamientos el placer por la realización de una actividad física, y por supuesto de alimentarse adecuadamente para mejorar su calidad de vida, evitando y disipando el estrés que por ejemplo se afrontan en la cotidaneidad de la sociedad (la realización del entrenamiento al aire libre es uno de los factores que influye significativamente en la reducción del mismo).

Para completar la labor se hacen tareas especiales como trekking a los distintos cerros de la zona.

Una linda movida.

Cabe señalar, que "Nómade" cuenta con dos profesores por turno, donde uno dicta la clase y el segundo realiza las modificaciones pertinentes para los requerimientos de los alumnos. Por otro lado existe también una nutricionista especializada en el deporte y la salud.

Para aquellos que se quieran sumar a la causa lo pueden hacer en los siguientes días, horarios y lugares: lunes, miércoles y viernes en la fuente de los Continentes (Parque San Martín) a las 14hs y a las 19hs, o bien en martes y jueves a las 14hs (Parque Central, en la playa oeste).

Para comunicarse deben escribir a https://www.facebook.com/NomadeEntrenamiento/?fref=ts

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